La tabla muestra los diferentes procesos por los que pasamos cuando estamos haciendo un aprendizaje autorregulado.
Existen 4 fases:
La primera, de preparación, planificación y activación que se basa en establecer metas y poner en marcha el conocimiento previo. En esta fase está relacionado con la motivación, autoeficacia, las creencias de las personas respecto a las tareas, interés...
La segunda etapa, se trata de la auto-observación, y se refiere a la observación en todos los ámbitos, tanto observar tu interes, tu esfuerzo, tus condiciones, el empleo de tiempo.
En la tercera fase, control-regulación, tiene que usar diferentes estrategias para controlar la motivación el afecto y para ello usa estrategias cognitivas y metacognitivas. Se observa los comportamientos de la persona, si está tranquilo, si persiste, si intenta buscar ayuda, si sigue esforzandose como al principio.
Por último, la cuarta fase se trata de la evaluación, y el fin de está etapa es evaluar la tarea y el contexto mediante los comportamientos, juicios cognitivos, atribuciones.
Estas cuatro fases creo que son las fundamentales para conseguir un aprendizaje autorregulado porque está claro que lo primero que debemos hacer es planificar, pensar qué queremos conseguir, hasta donde queremos llegar y para ello debemos estar motivados, sentirnos eficaces. Esta etapa es muy importante porque es aquí donde vamos a establecer qué queremos aprender.
La auto-observación también viene muy bien para ver dónde tenemos que cambiar, qué hacemos bien y qué hacemos mal....
En control-regulación, es imprescindible, tenemos que controlar nuestros afectos, comportamientos, esfuerzo, debemos persistir con esfuerzo.
Y la última fase, la evaluación importantisíma para saber si hemos llegado donde queríamos, donde habíamos establecido que queríamos llegar en la primera fase.
Dejo un enlace para que lo veaís, es un pdf que habla del aprendizaje autorregulado
http://comenio.files.wordpress.com/2007/10/a_autorregulado.pdf
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